オーシャンスパ　 ソラリア天神店 | 日記一覧

エステティックサロンでやせる方法にはいろいろなものがあります。
それらを大きく分けると・・・

・効果のある方法
・効果のない方法

の２つに分けることができます。

当たり前のことですが・・・
痩せたいならば「効果の…

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自分らしさを忘れた時に自分らしさを思い出させてくれる人がいる。笑い方を忘れた時に笑わせてくれる人がいる。友達でも恋人でも自分が忘れそうな自分を思い出させてくれる人は大事な人なんだろう。

自分を見失いそう…

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いつ通うか、よりも定期的に通う事を重視されたほうが結果につながるでしょう。

生理後しばらくは体調も一番整い、あらゆる美容施術の効果が出やすくなりますが、その後には必ずむくみや冷えに悩まされる期間(黄体期…

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女性なら皆、モデルさんのような美しくメリハリのある体に憧れますよね（´∀｀）
出来ることなら遠くから見て憧れるだけではなく目指してみたいもの・・・（笑）

本日は美しい筋肉を作るために欠かせない食材をご紹介…

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日本人の女性約8割が悩んでる症状だと言われています。自分の手を足の内くるぶしから3本分上の部分にあてた際に「冷たい」と感じたり、押した時に「痛い」と感じる場合は、脚が冷えている証拠です。

このような冷え…

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冷えとり食材として、すでに殿堂入りの「生姜」！
じつは、温めることで、さらにパワーが倍増する！という情報を入手しました。

それが、生姜に含まれる「ジンゲロール」という成分。この成分に熱を加えると、免疫力ア…

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皆さんは普段朝型生活、夜型生活……ピンと当てはまるのはどちらですか？　むしろ夜遅くて仕事で朝早いというどちらも……という方も社会人女性には多いのではないでしょうか？　本日は夜型生活をストップして朝型生活を…

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「太りにくい体」をつくれる調味料は何かご存じですか？

それは「酢」です。

ダイエットにいいとされる食品でも、毎日摂り続けると飽きて続かない場合が多いのが現実。
でも調味料ならばいろいろなお料理につかえるため…

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恋に仕事に充実してくる30代。
まだまだいろんなことにチャレンジしていきたいけれど、最近は体力が追いつかないような気がします。朝起きたときにカラダが重かったり、飲み会の疲れを一週間引きずってしまったり。…

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世の中には"ヘルシー"と言われる食品が、ごまんとありますね。しかしあなたがヘルシーで痩せるだろう思って口にしているものは、本当にそうなのでしょうか？　今回はヘルシーだと思いがちだけれど、実は太りやすい可…

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