オーシャンスパ　 ソラリア天神店 | 日記 | 効果のあるエステサロンとは？

エステティックサロンでやせる方法にはいろいろなものがあります。
それらを大きく分けると・・・

・効果のある方法
・効果のない方法

の２つに分けることができます。

当たり前のことですが・・・
痩せたいならば「効果のある方法」を選ぶ必要がありますよね。

しかし・・・
痩せたい！が「うまくいく人」と「うまくいかない人」がいます。

何が結果を分けてしまうのでしょうか？
痩せる！を成功させる秘訣は・・・

「実行に移す」「とにかく続ける」
っていう，たったの２つだけと言ってしまっていいです。

痩せたい！と決心しての取り組み方として，この「２つの秘訣」が欠けていると，絶対に結果が出ませんね。

行動しなければ結果なんて出るわけないです。
だって行動していないんだから。

「行動するのかしないのか？」

まず最初に，ここでつまづいてしまう人が多すぎます。

では，行動できない理由は何でしょうか？
おそらく、「何を始めたらいいか分からない？」ってことじゃないかなと思います。
そういう人を見ていると・・・
「残念だなぁ」「もったいないなぁ」って思っちゃいます・・・。

では、具体的にどう取り組めば良いのか？が重要となります。

・どの程度やせたいのか？
・いつまでにやせたいのか？
・運動する基礎体力はあるか？
・やせたいという思いがどのくらい強いか？
・どの程度の時間を確保できるか？
・自分のカラダに投資できる費用はどのくらいあるか？
・キツイこともできるか？楽な方法がいいのか？

自分にあった条件を明確にしてから始める事をオススメします。
痩せる為の動機と目標が決まったら・・・
後は、エステティックサロン探しですね！