オーシャンスパ　 ソラリア天神店 | 日記 | 今年こそは理想的なボディへ！

日差しもきつくなってきましたね！

お洋服がどんどん薄着に・・・

ダイエットを焦っていませんか？

そこで、いろんなダイエットがあると思いますが・・・

お食事をぬいたりしていませんか？

しっかりお食事をとってダイエットが一番の近道ですよ（＾＾）v

そこで、お野菜にはいろんな栄養があるのはもちろん！

ある野菜には、有害物質に吸着して排出する働きがあります。

デトックス野菜です。

ごぼう・ブロッコリー・ホウレンソウ・玉ねぎ・大豆・小豆・こんにゃく

玄米・サツマイモ・キノコ類・ピーマンなど

しっかり野菜をとって、デトックス！

野菜のパワーを活用しましょう！

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