オーシャンスパ　 ソラリア天神店 | 日記 | 一目ボレされるほど色っぽくなる！

新しい出会いがたくさんある新年度へ向けての準備は万端ですか？　初対面の男性を一目でドキっとさせる魅力的な女性になるには、女性ホルモンに注目！　すべての出会いを恋につなげる、女性ホルモンのアップ方法をまとめました。

☆エステやヨガでホルモンを整える！
女性ホルモンがアップする「真珠貝のポーズ」足裏をあわせてひし形をつくり、ふくらはぎの下から腕をとおし、両手で足の甲をつかむ。息をはきながら頭を下げ、5呼吸（すってはいてで1呼吸）ほどキープ。子宮を温める効果や、太もものハリをやわらげる効果があり。ポーズをとりながら膣に力を入れると、骨盤底筋群が鍛えられて女性ホルモンがとてもいいバランスに近づくそう。

☆生理周期でホルモンアップ！
１：生理が始まったらワンピースを着る２：生理4日目には足踏み運動でイライラを解消３：生理終わり時期に海水成分配合の入浴剤を使うなど、女性ホルモンのバランスを整えると、面倒な身体のケアやスイーツのカロリー計算をしなくても、美肌も美ボディもイライラだってなくなるそう！

☆女性ホルモンを学ぼう！女性ホルモンは2種類！
・「プロゲステロン（黄体ホルモン）」
女性の重要イベント「妊娠」に備えてバックアップしていく働きをもつ。
・「エストロゲン（卵胞ホルモン）」
妊娠するために男性を惹きつけ、つややかで魅力的な女を演出する働きをする。一般的に多くの女性が増やしたいと思う女性ホルモンがこちら。

女性ホルモンをアプさせて「春恋い」をがんばりましょう！

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天神ソラリアプラザ１０F「オーシャンスパ・ソラリア天神店」
予約電話はこちら→０９２－７３７－８８３９